前列腺增生是男性前列腺的其中一种类型的疾病，但是很多患者都听过不是很了解，常常很多人就是对前列腺增生的不了解，才导致了这种疾病的发生，平常生活上一些错误的习惯导致了前列腺增生的发生，不过在治疗的同时，男性如何预防前列腺增生?

　　很多男性一不小心就患上了前列腺增生，确诊了前列腺增生我们就要及时的治疗，前列腺增生及早的治疗还是会很容易的康复的本身前列腺所处的生理结构就不一样，所以治疗起来就麻烦，如果发现的及时，治疗还是有一定效果的，还有我们平常一定要保持良好的卫生，我们的阴囊收缩性是很大的，平常我们走路运动的食物，分泌的汗液也是很多的，阴囊在内裤当中，透气性很差，这样使得很多细菌进入到我们的阴囊还会通过尿道口进入到尿道，进入前列腺，导致了前列腺增生的发病，

　　我们治疗以外，在饮食上上多调理一下，吃一些有利于前列腺的食物，高蛋白食物还有高纤维素的食物，尽量不要食用一些辛辣的食物，这样对前列腺增生的病情是不利的，很容易加重病情的，还有我们平常可以多按摩，可以缓解前列腺增生的危害，不会的可以看一些前列腺增生按摩的书籍，还有不要长时间的坐着，要经常的运动一下，久坐导致前列腺的充血，容易造成前列腺增生。

　　前列腺增生只要有针对性的治疗，还有患者有一个很好的平和心态，饮食上多注意，生活上改善一些不好的习惯，这样就会对前列腺增生治疗很有帮助的，平常还要多锻炼身体，抵抗自身的免疫力和抵抗力。